Saleilut
Vivalahenni.blogspot.com perjantai 4. huhtikuuta 2014 10:54
TO = Maanantaina, tiistaina ja keskiviikkona olin niin innoissani gradun kimpussa, etten malttanu lähteä salille. Torstaina ja perjantaina lähin salille ja viikonlopuks mentiinkin sitten Tornioon. - soutulaite 5 min. 1. leuanvetokoneessa leveä myötäote apu 44. 5-50. 5kg/4x7-92a. selän taivutus selkäpenkissä 5-7-10--5kg/4x102b. kylkitai…
