Arki on alkanut ja nopeiden perusruokien aika on taas koittanut. Niinä päivinä, kun kaupassa ei ehdi käydä ja ideasaldo on nolla, on helppo pyöräyttää Laurantahti.blogspot.com

2dl tummaa soijarouhetta1 sipuli2 valkosipulin kynttä1 mutti tomaattimurska prk basilikalla maustettu3dl vettä2 kasvisliemikuutiotasoijakastikettatoma Ekunkeittio.blogspot.com

Bolognesekastike, tomaattikastike jossa jauhelihaa on varmaan maailman tavallisin spagettikastike, se on Italian Bolognasta peräisin olevan liharaguun Lautasella.blogspot.com