Kaalivokista saa hyvin kalsiumia. Sitä on tofussa ja vihreissä kaaleissa sekä jonkin verran myös linsseissä.Artikkeli Kaali-tofuwokki julkaistiin - Anna.fi

Valitse kaalivokkiin useita eri kaaleja, niin ruoasta tulee erityisen maukas ja värikäs. Täysjyväriisi-ruisseoksen sijaan voit käyttää muitakin - Ruoka.fi

Thaimaalainen kana-kaalivokki maustetaan punaisella currylla, kaffirlimetillä, thai-kalakastikkeella ja ketjap manis soijakastikkeella. Leikkaa bro - Ruoka.fi