Tämä risotto sopii lounaaksi ja ateriaksi ennen treenejä, sillä siinä on hitaasti imeytyvää hiilihydraattia, joka pitää verensokerin tasaisen - Anna.fi

Pähkinäistä mustaa riisiä, aromaattista punaista villiä riisiä sekä Arborioriisiä ihanassa kermaisessa pitkään haudutetussa valkoviinillä - Lautasella.blogspot.com