Vegansk Sommersuppe
En frisk og lækker vegansk sommersuppe, perfekt til varme dage. Forberedelsestid er cirka 30 minutter, og opskriften rækker til 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær kartoflerne, gulerødderne, zucchini og peberfrugten i tern.
- Hak løg og hvidløg fint.
- Varm olivenolien op i en gryde og svits løg og hvidløg, indtil de er bløde.
- Tilsæt kartofler og gulerødder, og steg dem i et par minutter.
- Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og lad det koge, indtil kartoflerne og gulerødderne næsten er møre.
- Tilsæt zucchini og peberfrugt, og kog i yderligere 5-10 minutter.
- Rør kokosmælken i suppen og smag til med salt og peber.
- Server varm og pynt med frisk basilikum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 200 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 8 g |
| Kostfibre | 5 g |