Vegansk Sommersuppe

En frisk og lækker vegansk sommersuppe, perfekt til varme dage. Forberedelsestid er cirka 30 minutter, og opskriften rækker til 4 personer.

  • kcal 200 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og skær kartoflerne, gulerødderne, zucchini og peberfrugten i tern.
  2. Hak løg og hvidløg fint.
  3. Varm olivenolien op i en gryde og svits løg og hvidløg, indtil de er bløde.
  4. Tilsæt kartofler og gulerødder, og steg dem i et par minutter.
  5. Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og lad det koge, indtil kartoflerne og gulerødderne næsten er møre.
  6. Tilsæt zucchini og peberfrugt, og kog i yderligere 5-10 minutter.
  7. Rør kokosmælken i suppen og smag til med salt og peber.
  8. Server varm og pynt med frisk basilikum.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi200 kcal
Protein4 g
Kulhydrater30 g
Fedt8 g
Kostfibre5 g

Se også