Zucchinipasta
Denne lette og lækre zucchinipasta er den perfekte sommerret. Den er let, men mættende, og tilberedes hurtigt. Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Hak zucchini og hvidløg i små stykker.
- Varm olivenolien op på en pande over medium varme. Tilsæt hvidløg og zucchini, og steg i ca. 5-7 minutter, indtil zucchinien er blød.
- Tilsæt cherrytomaterne til panden og steg i yderligere 2-3 minutter, indtil tomaterne begynder at blive bløde.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og rør godt rundt. Hvis blandingen virker tør, tilsæt lidt af pastavandet.
- Krydr med salt og peber. Tilsæt den revne parmesanost og rør rundt.
- Server portionerne med frisk basilikum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 400 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |