Aamupalan yoghurt-frugtsalat
opskrift

Denne nemme og lækre yoghurt-frugtsalat er perfekt til morgenmad eller som en snack. Kombiner friske frugter og yoghurt, og nyd en rolig morgen!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl naturlig yoghurt
- 1 banan
- 1 æble
- 1 dl druer
- 1 dl jordbær
- 1 spsk honning (valgfri)
- Kanel (valgfri)
Instruktioner:
1. Start med at vaske alle frugterne grundigt.
2. Skræl bananen og skær den i skiver.
3. Fjern kernerne fra æblet og skær det i tern.
4. Halver druerne.
5. Skær jordbærene i skiver.
6. Bland alle frugterne i en skål.
7. Anret yoghurten i to skåle.
8. Tilsæt frugterne ovenpå yoghurten.
9. Hvis ønskes, kan du drysse lidt kanel og en skefuld honning som sødning.
10. Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.89 (2308 anmeldelser) ★★★★★ del