Ahvenkukko af revet rugbrød
En lækker ahvenkukko, der nemt laves med færdigt rugbrød. Saftig og velsmagende ret, der vil forkæle dine smagsløg. Annosstørrelse: 6-8
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Forbered et ovnfast fad ved at lægge et stort stykke tykt aluminiumsfolie i bunden.
- Læg det revne rugbrød i bunden af folien med den revne side opad.
- Læg skiver af svinebryst ovenpå brødet og krydr med salt.
- Læg et lag aborrer ovenpå og krydr med salt og hvid peber.
- Tilsæt et nyt lag svinebryst og krydr let med salt.
- Læg et andet lag rugbrød ovenpå med den revne side opad.
- Gentag lagene, indtil alle ingredienser er brugt. Det øverste lag skal være rugbrød.
- Fold folien over hele retten og sæt fadet i ovnen.
- Bag først i 1 time ved 200 grader, derefter 2 timer ved 150 grader og til sidst 2 timer ved 100 grader.
- Sluk ovnen og lad kukken køle af i ovnen.
- Lad den trække i køleskabet natten over før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 35 g |