Terapeutisk Pizza til Aivovammaviikon
En lækker og nem pizzaopskrift, perfekt til at tilbringe tid med venner eller familie. En god måde at tage vigtige samtaler om hjernerelaterede emner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 220 grader.
- Fordel tomatsaucen jævnt over pizzabunden.
- Drys den revne ost jævnt over saucen.
- Tilsæt skinken eller de ønskede grøntsager ovenpå pizzaen.
- Tilsæt oliven og krydr med oregano, salt og peber.
- Bag pizzaen i ovnen i ca. 10-15 minutter, indtil osten er smeltet og kanterne er gyldne.
- Tag pizzaen ud af ovnen og pynt med frisk basilikum inden servering.
- Skær i stykker og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 3 g |