Ananaslohkoja
opskrift

En lækker og frisk snack, perfekt til dessert eller som ingrediens i smoothies. Forberedelsestid: 10 minutter. Portioner: 4.
Ingredienser:
- 1 ananas
Fremgangsmåde:
1. Skær toppen af ananassen og en lille smule af bunden.
2. Skær ananassen i fire kvarte.
3. Fjern den hårde kerne fra hver kvarte.
4. Skær kvarterne i ønsket størrelse.
5. Server friskt eller brug i din yndlingsopskrift.
Næringsindhold (pr. 100 g):
- Energi: 50 kcal
- Protein: 0,5 g
- Kulhydrater: 13 g
- Fedt: 0,1 g
- Fiber: 1,4 g
- C-vitamin: 47,8 mg

Bedømmelse: 3.58 (5108 anmeldelser) ★★★★★ del