Lækre andelår med puy-linser og trøffelolie kartoffelmos
En skøn ret, hvor møre andelår serveres med fyldige puy-linser og en cremet kartoffelmos smagt til med trøffelolie. Forberedelsestid: 45 minutter Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Krydr andelårene med salt og peber.
- Varm olivenolien i en stor pande og brun andelårene på begge sider. Tag dem af panden og læg dem på en tallerken.
- Tilsæt løg og hvidløg til panden, og svits dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt puy-linserne og kyllingebouillonen til panden, og rør godt. Læg andelårene tilbage i panden.
- Dæk panden med et låg og lad det simre ved lav varme i ca. 30 minutter, indtil andelårene er møre.
- Kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er bløde. Dræn og mos kartoflerne.
- Tilsæt mælk, smør og trøffelolie til kartoffelmosen. Rør indtil det er glat.
- Server andelårene med puy-linserne og trøffelolie kartoffelmosen. Pynt med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 35 g |
| Kostfibre | 10 g |