Appelsinirahka
opskrift

En lækker og frisk appelsinirahka, der er et sundere alternativ til traditionel appelsinris. Perfekt som dessert eller snack, der giver sødme uden ekstra sukker.

Valmistusaika: 20 minutter
Annosmäärä: 6 - 8 portioner
Ingredienser:
- 3 bæger (750 g) skyr eller græsk yoghurt
- 100 g hytteost
- 4 søde appelsiner
- 1 teskefuld sukker
- Vaniljesukker eller vaniljefrø efter smag
Fremgangsmåde:
1. Bland skyr, hytteost, vanilje og sukker godt sammen i en skål.
2. Skræl appelsinerne med en kniv, så den hvide del fjernes helt. Skær appelsinbådene i små stykker. Du kan vælge at filetere appelsinerne hvis ønskes.
3. Tilsæt appelsinstykkerne til yoghurtblandingen og rør det hele sammen.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 5 g

Bedømmelse: 3.7 (2292 anmeldelser) ★★★★★ del