Arkinen Kauppareissu
opskrift

Kort beskrivelse: Denne opskrift er en perfekt snack eller let måltid, der nydes efter indkøbsturen med familien.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 personer

Ingredienser:

- 4 skiver fuldkornsbrød
- 200 g flødeost
- 1 avocado
- 1 agurk
- 1 tomat
- 100 g salat
- 1 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag

Instruktioner:

1. Rist fuldkornsbrødskiverne til de er gyldne.
2. Smør flødeosten på brødskiverne.
3. Skær avocado, agurk og tomat i skiver. Læg skiverne ovenpå brødet.
4. Tilsæt salat ovenpå brødet.
5. Dryp olivenolie over og krydr med salt og peber.
6. Server straks og nyd det med familie eller venner.

Næringsindhold (pr. portion):

- Energi: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.66 (5052 anmeldelser) ★★★★★ del