Aurinkosmoothie
opskrift

En forfriskende og energigivende smoothie, der tager tankerne til solskin. Denne lækre drik er perfekt som dessert eller snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 5-6 portioner
Ingredienser:
- 1 grapefrugt
- 1 appelsin
- 2 små persimmoner
- 1 banan
- 1 rå æg
- 3 dl naturel yoghurt
- 4 spsk hørfrømel
- 1 spsk limejuice
Vejledning:
1. Skær grapefrugt, appelsin, persimmoner og banan i stykker.
2. Læg alle ingredienserne i en blender.
3. Blend ingredienserne til en jævn drik.
4. Hæld smoothien op i glas og nyd!
Næringsindhold (pr. 100 g): ca. 74 kCal, indeholder masser af fibre, vitaminer og protein.

Bedømmelse: 4.67 (4750 anmeldelser) ★★★★★ del