Avocado-melonan
opskrift

En frisk og nærende ret, der kombinerer avocado og melon, perfekt til sommeren. Forberedelsestid: 10 minutter. Servering: 1 person.
Ingrediensliste:
- 1 moden avocado
- 200 g melon (f.eks. vandmelon eller honningmelon)
- 100 ml mælk (eller alternativ mælke)
Instruktioner:
1. Halvér avocadoen og fjern stenen. Tag indholdet ud med en ske og skær det i skiver.
2. Skræl melonen og skær den i skiver eller terninger.
3. Anret avocado- og melonstykkerne smukt på en tallerken.
4. Hæld mælken over retten eller server den separat som drik.
5. Nyd straks, mens den er frisk!
Næringsindhold (1 portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 7 g

Bedømmelse: 4.27 (5477 anmeldelser) ★★★★★ del