Avocado-Salat Wraps
opskrift

Denne friske og sunde avocado-salat wrap er perfekt til frokost eller let middag. Du kan lave den hurtigt, og den smager fantastisk!
Valgetid: 15 minutter
Annosstørrelse: 2 wraps
Ingrediensliste:
- 2 fuldkorns wraps
- 1 moden avocado
- 1/2 agurk
- 1 tomat
- 1/2 rødløg
- En håndfuld frisk salat (f.eks. romaine eller iceberg)
- 2 spsk limesaft
- Salt og peber efter smag
- 1 spsk olivenolie
Fremgangsmåde:
1. Skær avocado, agurk, tomat og rødløg i små tern.
2. Bland alle de hakkede ingredienser i en skål. Tilsæt limesaft, olivenolie, salt og peber.
3. Tag wraps og læg salat i midten af dem.
4. Tilføj avocado-salatblandingen ovenpå salaten.
5. Fold wraps stramt sammen og nyd dem straks.
Næringsindhold (per wrap):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 8 g

Bedømmelse: 4.93 (5303 anmeldelser) ★★★★★ del