Avokado-banaanismoothie
opskrift

Denne lækre og nærende smoothie kombinerer en moden avokado og banan til en blød drik, der er perfekt til morgenmad eller som snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 moden avokado
- 1 moden banan
- 2 dl mælk (du kan også bruge plantebaseret mælk)
Instruktioner:
1. Skær avokadoen over, fjern stenen og skrab frugtkødet ud i en skål.
2. Skræl bananen og tilsæt den til avokadoen.
3. Hæld mælken i blandingen.
4. Blend alle ingredienserne til en jævn smoothie enten i en blender eller med en stavblender.
5. Hæld smoothien op i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: ca. 200 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 9 g
- Kostfibre: 5 g

Bedømmelse: 4.29 (3616 anmeldelser) ★★★★★ del