Bananpandekager
opskrift

En lækker og sund opskrift på bananpandekager, der er perfekte til morgenmad. Hurtig at lave og velsmagende!
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 9 stk
Ingredienser:
- 2,4 dl havregryn
- 1,2 dl hytteost
- 2 æg
- 1 banan
- 1/2 teskefuld vaniljepulver
- Smør til stegning
Fremgangsmåde:
1. Mål havregrynene og kom dem i en blender. Blend dem til et fint mel.
2. Tilsæt hytteost, æggene, bananen og vaniljepulveret. Blend alle ingredienserne sammen, indtil dejen er glat.
3. Varm en pande op og tilsæt lidt smør.
4. Hæld dej på panden i den ønskede størrelse og steg dem, indtil de er gyldne på begge sider.
5. Nyd pandekagerne med honning, bananskiver og blåbær.
Næringsindhold (pr. pandekage):
- Kalorier: 90 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 14 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.79 (652 anmeldelser) ★★★★★ del