Banaaniis
opskrift

Banaaniis er en lækker og cremet isdessert, perfekt til regnvejrsdage. Denne opskrift er nem at lave og kræver kun få ingredienser.
Forberedelsestid: 3,5 timer (inklusive frysetid)
Antal portioner: 2-4 portioner
Ingredienser:
- 2 modne bananer
- 1 dl mælk (eller plantebaseret alternativ)
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
Instruktioner:
1. Skræl bananerne og skær dem i små stykker.
2. Læg bananstykkerne i fryseren og fryse i mindst 3 timer, eller indtil de er helt frosne.
3. Overfør de frosne bananstykker til en blender.
4. Tilsæt mælken, honningen og vaniljeekstraktet.
5. Blend ingredienserne indtil de er glatte og cremede.
6. Server straks eller læg det i fryseren i et stykke tid, hvis du ønsker en fastere konsistens.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 120 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 28 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.49 (2615 anmeldelser) ★★★★★ del