Bananepurt
opskrift

Lækker og nærende bananepurt, der er hurtig og nem at lave. Perfekt som snack eller dessert til to personer.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 2 frosne, meget modne bananer
- 3 spsk. kakao
- Ca. 2-3 dl havremælk (eller soja- eller risemælk)
- Ca. 1 teskefuld vaniljesukker (0,25 teskefuld vaniljeekstrakt)
- 0,5 teskefuld stødt kanel
Instruktioner:
1. Blend alle ingredienserne i en blender, indtil blandingen er glat og cremet.
2. Tilsæt eventuelt mere væske og kakao efter smag.
3. Hæld i et glas og nyd straks!
Næringsindhold pr. portion (estimat):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.99 (1624 anmeldelser) ★★★★★ del