Banaanitartari
Banaanitartari
opskrift
Banaanitartari er en lækker og inspirerende dessert, der kombinerer søde bananer med friske smagsnuancer. Forberedelsestid: 20 minutter.
Antal portioner: 2.
Ingredienser:
- 3 modne bananer- 1 spsk honning
- 1 spsk citronsaft
- 1 teskefuld vaniljesukker
- 100 g yoghurt (f.eks. græsk yoghurt)
- 1 spsk mandelflager
- 1 spsk kokosskaller
- Friske bær til pynt (f.eks. jordbær eller blåbær)
Instruktioner:
1. Skræl bananerne og skær dem i små tern.2. Bland bananternene, honning, citronsaft og vaniljesukker i en skål.
3. Fordel bananblandingen i serveringsskåle.
4. Tilsæt yoghurt ovenpå.
5. Drys mandelflager og kokosskaller over yoghurten.
6. Pynt med friske bær.
7. Server straks og nyd!
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 200 kcal- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.23 (2279 anmeldelser) ★★★★★