Bataatti-vuohenjuustomuhennos og gremolata-kylling
En nem og hurtig hverdagsret, der kombinerer lækker bataatti-vuohenjuustomuhennos med velsmagende gremolata-kylling. Forberedelsestid ca. 30 minutter, portioner 2-3.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered gremolata: Skræl hvidløgsfeddet og hak det fint. Bland hvidløg, citronskal, persille, salt og rapsolie i en skål.
- Forbered bataatti-vuohenjuustomos: Skræl bataatten og skær den i små stykker. Kog bataattestykkerne i saltet vand, indtil de er møre. Dræn og læg dem tilbage i gryden. Fjern skallen fra gedeosten og riv osten i små stykker. Tilsæt gedeost til de varme bataattestykker og mos det hele sammen. Krydr med salt og sort peber.
- Steg gremolata-kylling: Dup kyllingefileterne tørre og krydr med salt og sort peber. Vend fileterne i hvedemelet. Opvarm smørret i en pande og steg fileterne på begge sider, indtil de er gyldne.
- Servering: Anret bataatti-vuohenjuustomos på en tallerken og læg de stegte kyllingefileter ovenpå. Tilføj gerne gremolata ovenpå kyllingen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 7 g |