Broiler- og jordnøddesalat vietnamesisk stil

En frisk og lækker salat, hvor kyllingekød og jordnødder forenes og fremhæver vietnamesiske smagsnuancer. Forberedelsestid er ca. 30 minutter, og opskriften giver 4 portioner.

  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Steg kyllingefileterne på en pande i olie, indtil de er gyldne og gennemstegte. Krydr med salt og sort peber. Lad dem køle af og skær dem i strimler.
  2. Skræl og skær agurken og gulerødderne i strimler. Skær rødløget i tynde skiver.
  3. Bland salatblandingen, agurk, gulerødder og rødløg i en stor skål.
  4. Tilsæt de afkølede kyllingestrimler og jordnødder til salaten.
  5. Forbered dressingen ved at blande limesaft, sojasauce og honning i en skål. Hæld dressingen over salaten og bland godt.
  6. Pynt med frisk koriander inden servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater20 g
Fedt18 g
Kostfibre3 g

Se også