Kermainen Broccolisuppe

En lækker og cremet broccolisuppe, der varmer både sjæl og krop. Hurtig og nem at forberede! Annosmængde: 4 portioner

  • Tid 30 minutter
  • kcal 220 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Hak løg og hvidløg. Skræl og tern kartoffelen.
  2. Varm olivenolien i en gryde og sautér løg og hvidløg i et par minutter, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt ternet kartoffel og de hakkede broccoli. Steg i et kort øjeblik.
  4. Hæld grøntsagsbouillon i gryden og lad det koge i ca. 15 minutter, indtil broccoli og kartoffel er møre.
  5. Tag gryden af varmen og purér suppen glat med en stavblender.
  6. Tilsæt fløden og rør godt rundt. Varm suppen op igen, men lad den ikke koge.
  7. Smag til med salt og peber. Server varm, pyntet med frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi220 kcal
Protein5 g
Kulhydrater15 g
Fedt15 g
Kostfibre3 g

Se også