Brokkolitempura med Kremede Vaniljebønner

Denne opskrift kombinerer lækker brokkolitempura og cremede vaniljebønner, der vil forføre smagsløgene. Perfekt som forret eller tilbehør. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forbered brokkolitempura:
  2. Vask og skær broccolien i små buketter.
  3. Bland hvedemelet, majsmelet, bagepulver og salt i en skål.
  4. Tilsæt det kolde vand og rør dejen sammen, indtil den er glat.
  5. Varm olie op i en dyb pande.
  6. Dyp broccolibuketterne i dejen og steg dem gyldne. Læg dem på køkkenrulle for at dryppe af.
  7. Forbered de kremede vaniljebønner:
  8. Skyl vaniljebønnerne og skær dem op.
  9. Læg fløden, sukker, vaniljesukker og vaniljebønner i en gryde. Varm langsomt op.
  10. Lad blandingen simre i ca. 5 minutter og tilsæt smør.
  11. Rør godt og tag gryden af varmen.
  12. Servering:
  13. Anret brokkolitempuraen på et serveringsfad og hæld de kremede vaniljebønner over, eller server dem separat som dip.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein8 g
Kulhydrater45 g
Fedt15 g
Kostfibre4 g

Se også