Brokkolitempura med Kremede Vaniljebønner
Denne opskrift kombinerer lækker brokkolitempura og cremede vaniljebønner, der vil forføre smagsløgene. Perfekt som forret eller tilbehør. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered brokkolitempura:
- Vask og skær broccolien i små buketter.
- Bland hvedemelet, majsmelet, bagepulver og salt i en skål.
- Tilsæt det kolde vand og rør dejen sammen, indtil den er glat.
- Varm olie op i en dyb pande.
- Dyp broccolibuketterne i dejen og steg dem gyldne. Læg dem på køkkenrulle for at dryppe af.
- Forbered de kremede vaniljebønner:
- Skyl vaniljebønnerne og skær dem op.
- Læg fløden, sukker, vaniljesukker og vaniljebønner i en gryde. Varm langsomt op.
- Lad blandingen simre i ca. 5 minutter og tilsæt smør.
- Rør godt og tag gryden af varmen.
- Servering:
- Anret brokkolitempuraen på et serveringsfad og hæld de kremede vaniljebønner over, eller server dem separat som dip.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 4 g |