C-vitamin Smoothie
opskrift

En frisk og energigivende smoothie fyldt med C-vitamin. Perfekt til morgenmad eller som snack.
Valgetid: 5 minutter
Annosstørrelse: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 dl appelsinjuice
- 1 banan
- 2 kiwier
Instruktioner:
1. Skær de skrællede kiwier og bananen i mindre stykker og kom dem i en blender.
2. Hæld 1 dl appelsinjuice over frugterne.
3. Blend indtil smoothien er glat.
4. Hæld smoothien op i glas og nyd den som morgenmad eller snack!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 120 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 0 g
- C-vitamin: 60 mg

Bedømmelse: 4.28 (3932 anmeldelser) ★★★★★ del