Chateaubriand af kalvefilet
Chateaubriand er en lækker bøf lavet af kalvefilet. Denne enkle opskrift giver en velsmagende middag til to. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered kødet: Skær kalvefileten i ca. 3 cm tykke skiver. Blødgør kødet let med en kødhammer.
- Dyp skiverne i madolie eller smeltet smør og krydr med salt og sort peber.
- Varm en pande op og steg bøfferne hurtigt på begge sider, indtil de er smukt brune.
- Hæld den kogende oksefond over panden og lad den simre lidt.
- Anret bøfferne på en varm tallerken og tilsæt en lille klat pisket smør blandet med finthakket persille ovenpå hver bøf.
- Server straks og nyd den lækre chateaubriand!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 540 kcal |
|---|---|
| Protein | 50 g |
| Kulhydrater | 2 g |
| Fedt | 36 g |
| Kostfibre | 0 g |