Chef & Sommelierin Inspiroima Fransk Gryde
Denne lækre gryde kombinerer franske smage med danske råvarer. En nem ret, der passer perfekt til fester eller hverdagen. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op i en stor gryde over medium varme.
- Tilsæt oksekødet og brun det på alle sider.
- Tilsæt løg og hvidløg, og svits indtil de er bløde.
- Tilsæt gulerødder og kartofler, og rør godt rundt.
- Hæld rødvinen i gryden og lad det koge i ca. 5 minutter.
- Tilsæt oksefond, laurbærblad og timian. Krydr med salt og peber.
- Lad gryden simre under låg i ca. 40-50 minutter, indtil kødet er mørt.
- Fjern laurbærbladet før servering, og server retten med friskbagt brød.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 4 g |