Chef & Sommelierin Inspiroima Fransk Gryde

Denne lækre gryde kombinerer franske smage med danske råvarer. En nem ret, der passer perfekt til fester eller hverdagen. Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien op i en stor gryde over medium varme.
  2. Tilsæt oksekødet og brun det på alle sider.
  3. Tilsæt løg og hvidløg, og svits indtil de er bløde.
  4. Tilsæt gulerødder og kartofler, og rør godt rundt.
  5. Hæld rødvinen i gryden og lad det koge i ca. 5 minutter.
  6. Tilsæt oksefond, laurbærblad og timian. Krydr med salt og peber.
  7. Lad gryden simre under låg i ca. 40-50 minutter, indtil kødet er mørt.
  8. Fjern laurbærbladet før servering, og server retten med friskbagt brød.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater30 g
Fedt20 g
Kostfibre4 g

Se også