Chic Dining Bar Clubin Pääruoka
En lækker hovedret, der kombinerer smage og atmosfære fra Chic Dining Bar Club. Forberedelsestid: ca. 30 minutter. Serveringsstørrelse: 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op på en pande over medium varme.
- Tilsæt hakket løg og knust hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Skær kyllingefileterne i strimler og tilsæt dem til panden. Steg, indtil kyllingen er gennemstegt og gyldenbrun.
- Tilsæt den ternede peberfrugt og cherrytomaterne til panden. Kog i cirka 5 minutter, indtil peberfrugten er blød.
- Hæld fløden over blandingen og krydr med salt, sort peber og tørret basilikum.
- Lad blandingen simre ved lav varme i et par minutter, indtil saucen er lidt tykkere.
- Server varm med friske basilikumblade som pynt.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 6 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |