Chili Con Carne -toastit
opskrift

En lækker og hurtig måde at udnytte rester fra tidligere måltider. Denne opskrift er perfekt til affaldsuge.
Valgetid: 10 minutter
Annosmængde: 2 toast

Ingredienser:

- 2 skiver toastbrød
- 1 dl chili con carne fyld (eller andet tilsvarende)
- 2 spsk tomatsalsa
- 1 dl revet ost

Instruktioner:

1. Læg chili con carne fyld og tomatsalsa på den ene skive toastbrød.
2. Drys den revne ost over fyldet.
3. Dæk den fyldte skive med den anden skive toastbrød.
4. Læg toastene i en varm toastgrill og luk låget.
5. Rist indtil brødene er gyldne og osten er smeltet.
6. Tag toastene ud af grillen og nyd dem straks.
Næringsindhold (pr. toast):
Energi: 300 kcal
Protein: 15 g
Kulhydrater: 30 g
Fedt: 12 g
Fibre: 3 g

Bedømmelse: 4.92 (1424 anmeldelser) ★★★★★ del