Chili con Carne
Chili con Carne
opskrift
Dette hurtige og lækre chili con carne opskrift tilføjer variation til hverdagsmåltiderne. Du kan nyde det med ris, pitabrød eller tacos. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 400 g hakket oksekød (eller andet kød)
- 380 g GoGreen Chili sin Carne
- 285 g GoGreen sorte bønner
- Hvidløg efter smag
- Spidskommen efter smag
- Bouillon efter smag
- Salt efter smag
- Sukker efter smag
- Peber efter smag
- Chilisauce efter smag
- Sojasauce efter smag
Derudover:
- Isbergsalat
- Tomat
- Rødløg
- Creme fraiche
- Kebab sauce
Fremgangsmåde:
1. Steg hakket oksekød på en pande ved medium varme, indtil det er gennemstegt.
2. Tilsæt hakket hvidløg og spidskommen i slutningen af stegningen.
3. Tilsæt Chili sin Carne og de skyllede sorte bønner til panden.
4. Krydr blandingen med bouillon, salt, sukker, peber, chili og sojasauce.
5. Lad retten simre i et par minutter, så smagene blander sig godt.
6. Server chili con carne med isbergsalat, tomat, rødløg, creme fraiche og kebab sauce ovenpå ris, pitabrød, tortillas eller tacos.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 10 g
Bedømmelse: 4.25 (4713 anmeldelser) ★★★★★