Chili-såning - Start på chilisæsonen
opskrift

I denne opskrift kan du lære at så dine egne chilifrø, hvilket giver farve og smag til dine retter.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 1-2 potter
Ingredienser:
- Chili frø (f.eks. Konginkankaan sort)
- Såjord
- Såbakker eller små potter
- Vand
- Et varmt sted til spiring
Instruktioner:
1. Vælg de chili frø, du ønsker at så.
2. Forbered såbakkerne eller de små potter ved at fylde dem med såjord.
3. Lav små huller i jorden til at placere frøene.
4. Læg 1-2 frø i bunden af hvert hul.
5. Dæk frøene let med jord.
6. Vand jorden forsigtigt, så den er fugtig men ikke for våd.
7. Placer såbakkerne et varmt sted, f.eks. i nærheden af en opvaskemaskine.
8. Tjek jorden regelmæssigt og hold den fugtig.
9. Vent på, at frøene spirer, hvilket kan tage flere uger.
Næringsindhold (per 100g frisk chili):
- Energi: 40 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 9 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 1 g
- C-vitamin: 143 mg
Nyd din egen chilisæson i løbet af sommeren!

Bedømmelse: 3.4 (2839 anmeldelser) ★★★★★ del