Dolcetto-viin og Barolo-inspireret middag
En lækker middag inspireret af Dolcetto-vin og Barolo, perfekt til en hyggelig aften. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op på en pande over medium varme. Krydr oksefileten med salt, peber, knust hvidløg og urter.
- Steg kødet på panden i ca. 4-5 minutter på hver side, indtil det er gyldent. Tag kødet af panden og lad det hvile.
- Skræl og skær kartoflerne og kog dem i saltet vand i ca. 15-20 minutter, indtil de er møre.
- Steg grøntsagerne i samme pande, hvor kødet blev stegt, indtil de er møre men stadig sprøde. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt Dolcetto-vin til panden og lad det simre i et par minutter, indtil alkoholen fordamper og saucen tykner lidt.
- Skær oksekødet i skiver og server med grøntsagerne og kartoflerne. Hæld vinsaucen over kødet og drys med revet parmesanost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |