Dukkah-ristet blomkålssalat med avokadosauce

En lækker salat, der kombinerer ovnbagt blomkål og kikærter med egyptisk dukkah-krydderiblanding. Salaten serveres med en vegansk avokadosauce, perfekt som snack eller tilbehør. Forberedelsestid: 45 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Rens blomkålen og skær den i små buketter. Læg blomkålsbuketterne og kikærterne på en bageplade.
  3. Bland olivenolie, dukkah og salt sammen. Hæld blandingen over blomkålen og kikærterne og bland godt.
  4. Rist i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil blomkålen er gyldenbrun og sprød.
  5. I mellemtiden, forbered avokadosaucen. Blend avokadoer, havrecreme, purløg, citronsaft og vand til en jævn sauce.
  6. Når blomkålen og kikærterne er færdige, tag dem ud af ovnen og lad dem køle af i et øjeblik.
  7. Server den ristede blomkål og kikærter med avokadosauce, skiver af radiser og frisk mynte.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein10 g
Kulhydrater30 g
Fedt20 g
Kostfibre8 g

Lignende opskrifter