Enkel og Lækkert Havregrød
opskrift

Denne havregrød er den perfekte morgenmad, der giver energi hele dagen. Den er hurtig og nem at forberede, og du kan tilpasse den med forskellige toppings.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl havregryn
- 5 dl vand eller mælk
- 1/2 teskefuld salt
- 1 spsk honning eller sukker (valgfrit)
- 1 dl bær eller frugt (f.eks. blåbær, banan)
- Kanel eller vaniljesukker efter smag
Fremgangsmåde:
1. Hæld vand eller mælk i en gryde og tilsæt salt. Varm det op til det koger.
2. Tilsæt havregrynene til den kogende væske og rør rundt.
3. Kog ved lav varme i ca. 5 minutter, indtil grøden er blevet tykkere.
4. Tilsæt honning eller sukker, og rør godt.
5. Anret grøden på tallerkener og pynt med bær eller frugt. Drys kanel eller vaniljesukker over efter smag.
6. Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 6 g

Bedømmelse: 3.7 (4565 anmeldelser) ★★★★★ del