Instagramin Inspiroima Smoothie
opskrift

En lækker og sund smoothie perfekt til morgenmad eller som en snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 1 banan
- 1 dl blåbær
- 1 dl yoghurt (f.eks. vanilje)
- 1 spsk honning
- 1 dl mandelmælk
- Is (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Skær bananen i skiver.
2. Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
3. Blend indtil smoothien er jævn og cremet.
4. Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 180
Protein: 5 g
Fedt: 4 g
Kulhydrater: 30 g
Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.96 (2957 anmeldelser) ★★★★★ del