Frugtsalat
Frugtsalat
opskrift
En lækker, frisk og farverig frugtsalat, der bringer sommerstemning ind i dit hjem. Nem at lave og du kan tilpasse den præcis som du ønsker!- Valgetid: 20 minutter
- Annosmåling: 4-6 portioner
Ingrediensliste:
- 0,5 dl vand
- 0,5 dl sukker
- ½ cantaloupemelon
- 2 appelsiner
- 2 nektariner
- 2 bananer
- 2 kiwier
- 2 dl jordbær
Instruktioner:
1. Forbered sukkerlagen først. Opvarm vand og sukker i en gryde, indtil sukkeret er helt opløst. Lad det køle af.
2. Halver cantaloupemelonen og fjern den bløde del. Skær melonen i tern.
3. Skræl appelsinerne, kiwierne og bananerne. Skær dem også i passende stykker.
4. Fjern stilkene fra jordbærene og halver dem.
5. Bland alle frugtterningerne i en skål.
6. Hæld den afkølede sukkerlage over frugterne og bland forsigtigt.
7. Server straks og nyd!
Næringsindhold (per portion, estimeret):
- Energi: 120 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.31 (2160 anmeldelser) ★★★★★