Fuldkornsbrød med Tomat og Ost
opskrift

En lækker og nærende fuldkornsbrød, perfekt til morgenmad eller som en snack. Let at lave og fyldt med fibre.
Forberedelsestid: 5 minutter
Antal portioner: 1
Ingredienser:
- 1 skive mørkt fuldkornsbrød
- 1 teskefuld let ost (10% fedt)
- 2 skiver margarine (40% fedt)
- 1 tomat
Instruktioner:
1. Tag en skive fuldkornsbrød frem.
2. Smør 2 skiver margarine på brødet.
3. Læg en skive ost ovenpå brødet.
4. Skær tomaten i skiver og læg dem på osten.
5. Nyd din lækre snack!
Næringsindhold (cirka):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 12 g
- Fibre: 5 g

Bedømmelse: 4.46 (4991 anmeldelser) ★★★★★ del