Fyldte Spidspeberfrugter med Artiskok- og Kyllingecreme

Kremede og lækre spidspeberfrugter fyldt med kyllingefars og serveret med selleri-linse suppe. Denne ret er perfekt til hverdagens festligheder! Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og hak løg og hvidløg fint.
  2. Opvarm olien på en pande og sauter løg og hvidløg, indtil de er gyldne.
  3. Tilsæt kyllingefarsen til panden og steg, indtil den er gennemstegt.
  4. Hak de marinerede artiskokker og tilsæt dem til blandingen.
  5. Hæld fløden på panden og rør godt rundt. Krydr med estragon, salt og peber.
  6. Skær toppen af spidspeberfrugterne og fjern frøene.
  7. Fyld peberfrugterne med kyllingeblandingen og læg dem i et ovnfast fad.
  8. Bag ved 200 grader i ca. 15-20 minutter, indtil peberfrugterne er møre.
  9. Server med selleri-linse suppe.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein25 g
Kulhydrater15 g
Fedt20 g
Kostfibre5 g

Lignende opskrifter