Game and Mash - Skotlantilansk vildtret med kartoffelmos
Denne lækre ret kombinerer smagfuldt skotsk hjortevildt med cremet kartoffelmos. Perfekt valg, når vildtsæsonen starter!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak kartoflerne. Kog dem i saltet vand, indtil de er møre.
- Imens hakker du løg og hvidløg. Opvarm smørret i en stor pande og sautér løg og hvidløg, indtil de er gyldne.
- Tilsæt hjortevildtet til panden og steg, indtil det er pænt brunet.
- Hæld oksefond i panden og tilsæt rosmarin. Lad det simre ved lav varme i ca. 30 minutter, indtil kødet er mørt.
- Dræn de kogte kartofler og mos dem. Tilsæt fløde og smør, og rør indtil det er glat. Krydr med salt og peber.
- Server hjortevildtsretten med kartoffelmos.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 45 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 3 g |