Gluteenfri Kartoffelpandekage med Koldrøget Laks og Erter
Beskrivelse: En lækker og sund gluteenfri kartoffelpandekage toppet med koldrøget laks og friske ærter. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fyld
Fremgangsmåde
- Slå æggene ud i en skål og tilsæt havremælk, havregryn, rismel og salt. Lad dejen hvile i ca. 30 minutter.
- Skræl og skær de nye kartofler i tynde skiver.
- Smelt margarinen på en pande og tilsæt kartoffelskiverne. Steg dem, indtil de er bløde og let gyldne.
- Hæld dejen over kartoffelskiverne og steg pandekagen ved lav varme, indtil overfladen er smuk gylden og gennemstegt.
- Forbered fyldet ved at blande havrecreme, kapers, citronsaft, dild og salt i en skål.
- Server pandekagen skåret i skiver, toppet med koldrøget laks, ærter og forårsløg.
- Pynt med dild og nyd! Pandekagen smager også godt kold, så den er et fremragende valg til forskellige anledninger.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 5 g