Gluteenfri smørboller
Gluteenfri smørboller
opskrift
Lækre gl glutenfrie smørboller, perfekte som fastelavnsboller eller bare til at nyde som de er. Forberedelsen tager lidt tid, men resultatet er det hele værd! Forberedelsestid: 1 time 15 minutter
Antal portioner: 12 boller
Ingredienser
Bollerdej:- 3 dl mælk/vand
- ½ stykke gær
- 2 teskefulde psyllium
- 1 teskefuld salt
- 1 dl sukker
- 1 æg
- ½ spiseskefuld kardemomme
- 8 dl Semper fin melblanding
- ½ teskefuld xanthangummi
- 100 g blødt smør/margarine
Smørbolleovertræk:
- 1/3 af den tidligere nævnte dej
- 150 g blødt smør
- 1 dl Semper fin melblanding
- Et nip natron
- ½ teskefuld kardemomme
Instruktioner
1. Varm mælken og opløs gæren i den. Tilsæt psyllium og lad det svulme i et øjeblik.2. Bland salt, sukker, æg og kardemomme i dejen.
3. Bland xanthangummi med melet og tilsæt halvdelen af melet til dejen mens du ælter. Tilsæt det bløde smør og resten af melet.
4. Tag 1/3 af dejen fra. Ælt det bløde smør, melet, natron og kardemomme ind i det.
5. Form dejen til rund småboller (lad dejen hæve før bagning).
6. Udrul overtræksdejen på et meldrysset bord og del den op i lige så mange stykker som der er småboller.
7. Vikl overtræksdejen stramt omkring hver småbolle, tryk overfladen glat og læg samlingen nedad.
8. Lad bollerne hæve i 30 minutter og pensl med æg (lad overfladen tørre lidt for at undgå sprækker under bagning).
9. Bag ved 225 grader i cirka 15-20 minutter.
Næringsindhold (pr. bolle, anslået)
- Energi: 210 kcal - Protein: 3 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 9 g
- Fiber: 2 g
Bedømmelse: 3.44 (5599 anmeldelser) ★★★★★