Grøntsagssuppe med Kikærter (For 4 personer, 30 minutter)
En lækker og sund grøntsagssuppe fyldt med kikærter og friske grøntsager.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op i en stor gryde over medium varme.
- Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt gulerødder, peberfrugt og selleri, og lad det stege i ca. 5 minutter.
- Tilsæt kikærter, grøntsagsbouillon, timian og paprika. Bring suppen i kog.
- Lad suppen simre i 15-20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Smag til med salt og peber.
- Server suppen varm, pyntet med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 10 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 7 g |