Grøntsagssuppe med Kikærter (For 4 personer, 30 minutter)

En lækker og sund grøntsagssuppe fyldt med kikærter og friske grøntsager.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien op i en stor gryde over medium varme.
  2. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
  3. Tilsæt gulerødder, peberfrugt og selleri, og lad det stege i ca. 5 minutter.
  4. Tilsæt kikærter, grøntsagsbouillon, timian og paprika. Bring suppen i kog.
  5. Lad suppen simre i 15-20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
  6. Smag til med salt og peber.
  7. Server suppen varm, pyntet med frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein10 g
Kulhydrater30 g
Fedt7 g

Se også