Grøntsagssuppe med Kikærter
En lækker og sund grøntsagssuppe fyldt med smag og næring. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolie op i en stor gryde over middel varme.
- Tilsæt det hakkede løg og sautér i 5 minutter, indtil det er blødt.
- Tilsæt gulerødder, selleri og hvidløg, og sautér i yderligere 5 minutter.
- Tilsæt zucchini og kikærter, og rør godt rundt.
- Hæld grøntsagsbouillon i gryden, og tilsæt timian og paprika.
- Lad suppen simre i ca. 15 minutter, eller indtil grøntsagerne er møre.
- Smag til med salt og peber.
- Server suppen varm, pyntet med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 10 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 8 g |