Lækkert Grøntsagssuppe

Denne lækre og nærende grøntsagssuppe er perfekt som en let ret. Den er hurtig at lave og fyldt med smag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 150 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien op i en stor gryde over medium varme.
  2. Tilsæt hakket løg og knust hvidløg, og sautér i ca. 3-4 minutter, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt gulerødder, kartofler, squash og peberfrugt. Steg dem i ca. 5 minutter under omrøring.
  4. Hæld grøntsagsfonden i gryden og tilsæt salt, sort peber og krydderurter. Bring det i kog.
  5. Skru ned for varmen og lad suppen simre i ca. 20 minutter, eller indtil grøntsagerne er møre.
  6. Tjek smagen og tilsæt eventuelt mere salt eller peber.
  7. Server varm med frisk persille på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi150 kcal
Protein4 g
Kulhydrater30 g
Fedt3 g
Kostfibre6 g

Lignende opskrifter