Lækkert Grøntsagssuppe
Denne lækre og nærende grøntsagssuppe er perfekt som en let ret. Den er hurtig at lave og fyldt med smag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op i en stor gryde over medium varme.
- Tilsæt hakket løg og knust hvidløg, og sautér i ca. 3-4 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt gulerødder, kartofler, squash og peberfrugt. Steg dem i ca. 5 minutter under omrøring.
- Hæld grøntsagsfonden i gryden og tilsæt salt, sort peber og krydderurter. Bring det i kog.
- Skru ned for varmen og lad suppen simre i ca. 20 minutter, eller indtil grøntsagerne er møre.
- Tjek smagen og tilsæt eventuelt mere salt eller peber.
- Server varm med frisk persille på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 3 g |
| Kostfibre | 6 g |