Soppet ristet brød med grapefrugt
En lækker kombination af svampe stegt i smør, letbrune forårsløg og ost, pyntet med friske gulerodstoppe og grapefrugtskal. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Vask grapefrugten og lad den tørre helt.
- Skyl gulerodstoppe og forårsløg, og lad dem tørre.
- Rens svampene ved at børste dem rene og skær de beskidte dele væk. Hak svampene om nødvendigt.
- Fjern det yderste lag fra løget og hak det fint.
- Smelt smør på en varm pande og steg svampene og løget, rør rundt indimellem. Lad væsken fordampe.
- Knus den lange peber og krydr svampene med det samt et nip salt.
- Tag svampene af panden og steg brødskiverne gyldne i smør på den varme pande.
- Læg svampene ovenpå brødskiverne, riv osten og drys den over.
- Gratiner brødene i ovnen ved 225 grader, indtil osten er smeltet og har en flot overflade.
- Hak gulerodstoppe fint og riv grapefrugtskal.
- Skær brødene i to for at servere som forretter, eller lad dem være hele som mellemmåltid. Pynt med gulerodstoppe og strimler af grapefrugtskal inden servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |