Greippi-Betet Juice
opskrift

En frisk og rensende juice, der kombinerer de gode egenskaber fra greb og rødbede. Perfekt til at starte din morgen, der giver energi og smag til din dag. Forberedelsestid er kun 10 minutter, og opskriften rækker til én portion.
Ingredienser:
- 1 stor grapefrugt
- 1 mellemstor rødbede
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1 dl vand
Instruktioner:
1. Skræl grapefrugten og skær den i små stykker.
2. Skræl rødbeden og skær den også i små stykker.
3. Tilsæt grapefrugten, rødbeden og vandet i en blender.
4. Blend ingredienserne til en jævn juice.
5. Si juicen, hvis du ønsker en glattere konsistens.
6. Tilsæt honning efter smag og rør godt rundt.
7. Hæld juicen i et glas og nyd den straks!
Næringsindhold (ca. pr. portion):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 4 g
- C-vitamin: 40 mg (67% DV)
- A-vitamin: 500 IU (10% DV)

Bedømmelse: 4.88 (3881 anmeldelser) ★★★★★ del