Grillat oksefilet med porretuhkebutter
Denne lækre opskrift kombinerer grillet oksefilet med velsmagende porretuhkebutter, der giver kødet en unik smag og farve. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Tag oksefileten ud af køleskabet ca. 30 minutter før grillning, så den når stuetemperatur.
- Forbered porretuhkebutter: Smelt smørret i en gryde og tilsæt porretuhken. Krydr med salt og peber.
- Forvarm grillen til høj varme.
- Krydr oksefileten med salt og peber.
- Grill fileten i ca. 4-5 minutter på hver side, indtil kødet er mørt, men stadig saftigt.
- Tag kødet af grillen og lad det hvile i ca. 5 minutter.
- Skær kødet i skiver og server med porretuhkebutter. Pynt eventuelt med frisk rosmarin.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 2 g |
| Fedt | 30 g |