Grillat aubergine-tomatsalat
Denne lækre salat kombinerer grillet aubergine, saftige bøftomater og ristede kikærter, der sammen skaber en perfekt smagsoplevelse. Dressingen smages til med tahini, som giver retten en dejlig syrlighed. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Tahinidressing
Fremgangsmåde
- Skræl og skær auberginen i ca. 1 cm tykke skiver. Bland harissa, ras el hanout og olivenolie i en skål. Pensl aubergineskiverne med krydderolien.
- Forvarm grillen eller grillpanden til medium varme og grill aubergineskiverne i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil de er møre og har fået en flot grilloverflade.
- Dræn og skyl kikærterne. Fordel dem på en bageplade og krydr med salt og peber. Rist kikærterne ved 200 grader i ca. 20 minutter, indtil de er sprøde.
- Skær halloumi i skiver og grill dem i ca. 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
- Forbered tahinidressingen ved at blande tahini, yoghurt, citronsaft og salt i en skål. Rør godt sammen.
- Saml salaten i et serveringsfad: læg de grillede aubergineskiver, skiverne af bøftomater, de ristede kikærter og den grillede halloumi. Hæld tahinidressingen over retten og server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 10 g |