Dampet Asparges med Appelsinsauce
Dampet asparges serveret med en lækker appelsinsauce. Perfekt som tilbehør eller let hovedret. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Tag butterdejspladerne ud for at tø op ved stuetemperatur i cirka 10 minutter.
- Skær dejen i to og pensl med æggeblommen.
- Lav dekorative snit i dejen med en kniv.
- Bag dejpladerne ved 225 grader, indtil de er gyldne.
- Damp aspargesstænger i ca. 5-7 minutter, indtil de er møre, men stadig sprøde.
- Smelt smørret i en gryde, tilsæt salt, hvid peber og appelsinjuice. Rør godt rundt.
- Server de dampede asparges på dejen og hæld appelsinsaucen over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |