Dampet Asparges med Appelsinsauce

Dampet asparges serveret med en lækker appelsinsauce. Perfekt som tilbehør eller let hovedret. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Tag butterdejspladerne ud for at tø op ved stuetemperatur i cirka 10 minutter.
  2. Skær dejen i to og pensl med æggeblommen.
  3. Lav dekorative snit i dejen med en kniv.
  4. Bag dejpladerne ved 225 grader, indtil de er gyldne.
  5. Damp aspargesstænger i ca. 5-7 minutter, indtil de er møre, men stadig sprøde.
  6. Smelt smørret i en gryde, tilsæt salt, hvid peber og appelsinjuice. Rør godt rundt.
  7. Server de dampede asparges på dejen og hæld appelsinsaucen over.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein5 g
Kulhydrater20 g
Fedt18 g
Kostfibre3 g

Se også